Life Style e Benessere (415)

Il matrimonio fa ingrassare, dopo il sì aumenta rischio di sovrappeso e obesità - Per lui aver contratto matrimonio triplica probabilità di avere taglia XXL
Giovedì, 06 Marzo 2025 09:19

La salute del microbiota con alimenti ricchi di S100B.

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Una proteina del cervello presente anche nelle mele e nelle diete salubri. Questa scoperta potrebbe portare a nuove strategie nutrizionali per il benessere mentale e intestinale, aprendo la strada a diete mirate per migliorare la salute del microbiota attraverso l’assunzione di alimenti ricchi di S100B.
Mercoledì, 12 Febbraio 2025 11:50

Pasta al forno con la lattuga e groviera

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di Luciano Pellegrini E’ una ricetta facile, veloce, con pochi ingredienti e gustosa. Il Groviera è un formaggio svizzero a pasta pressata cotta, con un sapore dolce, ricca di proteine, vitamine e minerali, come calcio e fosforo. Da non confondere con l’Emmenthal che ha invece i buchi presenti nell’ impasto,…
di Krishan Chand Sethi La forza viene spesso confusa con il ritirarsi dalle difficoltà o allontanarsi dalla lotta della vita. La vera forza è quella di staccarsi dalle sensazioni per cercare di controllarle. Molti credono che allontanarsi, evitare un conflitto e fuggire dal dolore li renda forti; non è così.…
Dr Sethi K.C. Ci sono tre pilastri fondamentali dell'eccellenza umana: conoscenza, saggezza e abilità, elementi essenziali nel viaggio della vita.
di Krishan Chand Sethi L'autodisciplina è un ossimoro, poiché può essere vista sia come uno strumento di libertà che come una catena che limita.